28 Mar 2019 12:54
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<h1>O Terrível Custo A respeito do Qual Ninguém Fala De Ter Um Doutorado</h1>
<p>Uma noite, no terceiro ano do meu doutorado, eu sentei pela minha cama com um pacote de tranquilizantes e uma garrafa de vodka. Joguei outras pílulas para dentro da boca e dei um golão pela garrafa, sentindo tudo queimar pela minha garganta. Momentos depois, eu percebi que estava cometendo um defeito terrível. Eu parei, tremendo, no tempo em que eu me dava conta do que quase havia feito. Eu liguei para uma amiga e a descobri num botequim no meio do caminho entre as nossas casas. Aquela noite mudou as coisas pra nós duas.</p>
<p>Ela conheceu o afeto da sua vida — o bartender, com quem se casou mais tarde. E eu decidi que eu queria viver. Pela manhã seguinte, encontrei um terapeuta e considerei largar o doutorado. Todos sabem que ter um doutorado é trabalhoso. É com o objetivo de ser. Alguns até dizem que se você não fica definido à noite toda trabalhando ou não pula refeições, você está fazendo incorreto. Todavia enquanto os alunos do doutorado não são tão ingênuos com o propósito de esperar que isto seja um passeio, existe um custo para essa empreitada a respeito do qual ninguém fala: o psicológico.</p>
<p>Os dias que eu passei perseguindo meu doutorado em física foram dos meus piores. Não eram os desafios intelectuais ou a carga de serviço que me deixavam para miúdo: era minha saúde Liderança Feminina >Entrevista Maria Silvia Bastos Marques . Eu me sentia desamparada, isolada e à deriva em um mar de indecisões. Ataques de aflição tornaram-se divisão do meu dia a dia. Eu bebia e me cortava.</p>
<p>Às vezes, eu pensava que queria morrer. Eu poderia não ter me sentido tão sozinha se eu tivesse sabido quantas pessoas sofrem com dúvidas de saúde mental pela academia. Um estudo de 2015 da Escola Berkeley da Califórnia descobriu que 47 % dos alunos de pós-graduação sofrem de depressão, seguindo um estudo anterior, de 2005, que mostrava que 10% cogitava suicídio. Um estudo australiano de 2003 descobriu que as taxas de doenças mentais no grupo acadêmico eram de três a quatro vezes maiores do que pela população em geral, de acordo com um postagem da New Scientist.</p>
<p> Seis Técnicas De Estudo Poderosas Para Concursos Públicos permeia a torre de marfim pode levar muitas pessoas que sofrem com a saúde mental a deixar seus problemas escondidos, durante o tempo que outros simplesmente aceitam a depressão como fração do percurso. E na cultura quase darwiniana entre estudantes de pós que competem por um punhado de vagas como professor universitário, várias pessoas assumem que dificuldades psicológicos são só pros fracos. “E como as coisas não melhoraram veloz, isso ainda afetou o meu humor”.</p>
<p>Especialmente, vários alunos de doutorado estão tão acostumados a trabalhar duro e se autodisciplinar que eles se flagelam quando seus esforços pra superar com a depressão não produzem resultados perfeitos. Um sentimento geral de isolamento podes, ainda, pesar mais em alunos de pós que passam muito do teu tempo enterrados sob uma pilha de livros, sozinhos, em laboratórios.</p>
<p>“As dúvidas que afetam alunos em geral, que conseguem influenciar também nos alunos de doutorado, é viver e trabalhar independentemente”, diz Anoushka Bonwick, diretora de projetos e relacionamentos na Student Minds, entidade filantrópica britânica. Ciência Sem Fronteiras estressante é o fato de os alunos do doutorado enfrentarem “incertezas a respeito do futuro, como bolsa para a pesquisa e o que irão fazer depois do doutorado”. Estas questões são capazes de ser ainda mais impactantes em alunos que não possuem orientadores que os apoiam.</p>
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<li>MBA em Gestão de Obras e Projetos - Unisul</li>
<li>Indicação para resultados</li>
<li>09316P - TE ED: A construção cultural das infâncias e juventudes na contemporaneidade</li>
<li>Turmas pequenas</li>
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<p>“Eu não tinha um orientador envolvido ou que colocasse a mão na massa. ” Enquanto ele largou o programa em parte para trocar de território com seu colega, diz que “um orientador mais envolvido poderia ter mudado as coisas”. Outros alunos de doutorado sofrem, com periodicidade, da síndrome do impostor.</p>
<p>Isso foi divisão do meu defeito mesmo antes de sinais de uma doença mental séria terem começado a apresentar-se. Eu sentia que fui remoto pela carreira acadêmica por acaso e que as notas altas que eu tinha recebido pela escola e no mestrado tinham sido um erro administrativo. Isso alimentou tanto minha angústia quanto minha depressão.</p>
<p>New Jersey. “É muito comum se sentir uma fraude incompetente, e geralmente você assume que é o único que se sente daquele jeito”, ela relata. A regularidade desses dificuldades não deveria intimidar futuros alunos que querem adquirir um doutorado. Contudo eles deveriam ser preparados a refletir sobre isto como eles irão lidar com os desafios psicológicos ao lado dos desafios intelectuais. “Acho que a princípio é muito interessante procurar os serviços de suporte que a escola oferece”, diz Bonwick. Isso pode talvez ter sentido de cada coisa, desde aconselhamento da faculdade até grupos de suporte de alunos. Escolas e universidades estão bem como se esforçando pra fazer mais para apoiar alunos de pós graduação.</p>